TRAIN FOR WHAT MATTERS
Body - Mind - Performance
ÜBER MICH
Wer ist Dominik Winkler?
Ich verbinde neurozentriertes Personal Training, Mental Coaching und individuelle Diagnostik zu einem ganzheitlichen Ansatz für mehr Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und nachhaltige Entwicklung. Bei FD-Performance & Minds in Rohrdorf bei Rosenheim stehen nicht kurzfristige Lösungen, sondern der Mensch und seine individuellen Ziele im Mittelpunkt.
NEUROTRAINER
Bewegung beginnt im Nervensystem. Neurozentriertes Training verbindet Gehirn und Körper und setzt gezielte Reize, um Bewegung, Koordination und Performance individuell zu verbessern.
PERSONALTRAINER
Individuelles Training statt Standardprogramm. Kraft, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit werden gezielt trainiert und an deine persönlichen Voraussetzungen und Ziele angepasst.
MENTALCOACH
Konditionierungen verstehen. Glaubenssätze verändern. Potenzial freisetzen.Mit zustandsorientierten Ansätzen arbeiten wir an hinderlichen Denk- und Verhaltensmustern – für mehr Klarheit, Fokus und mentale Leistungsfähigkeit.
MEINE PHILOSOPHIE
Performance beginnt im Gehirn
Körperliche Leistungsfähigkeit und mentale Stärke gehören für mich zusammen. Im Coaching geht es darum, unbewusste Konditionierungen, limitierende Glaubenssätze und festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster sichtbar zu machen und nachhaltig zu verändern.
Dabei verbinde ich Mentalcoaching mit zugangsorientierten Ansätzen und neurozentriertem Training. Wir arbeiten nicht nur an Symptomen, sondern an den Mustern dahinter – mit dem Ziel, neue Handlungsmöglichkeiten zu schaffen, mentale Klarheit zu gewinnen und deine körperliche wie mentale Performance gezielt weiterzuentwickeln.
MEINE VISION
Körper verändern. Leistung steigern. Mental wachsen.
Mein Ansatz verbindet individuelles Personal Training mit neurozentriertem Training und Mentalcoaching. Je nach Ziel arbeiten wir gezielt an Muskelaufbau, Fettreduktion, Kraft und körperlicher Leistungsfähigkeit – und gleichzeitig an den mentalen Faktoren, die langfristigen Fortschritt beeinflussen.
Denn echte Performance bedeutet für mich mehr als nur körperliche Fitness: ein leistungsfähiger Körper, ein belastbares Nervensystem und ein klarer Kopf.
MEINE PHILOSOPHIE
Trainiere nicht nur härter. Trainiere gezielter.
Ich glaube nicht an Lösungen von der Stange. Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Ziele und mentale Muster mit.
Deshalb verbinde ich Personal Training, Muskelaufbau und Fettreduktion mit neurozentrierten Ansätzen und Mentalcoaching. Wir arbeiten nicht nur daran, was du verändern möchtest, sondern auch daran, welche körperlichen und mentalen Faktoren deinen Fortschritt beeinflussen.
MEINE LEISTUNGEN
Was ich für Sie tun kann
Individuelles Training für Körper und Kopf. Von gezieltem Muskelaufbau und Fettreduktion über neurozentriertes Personal Training bis hin zu Mentalcoaching – abgestimmt auf deine Ziele und persönlichen Voraussetzungen.
Personaltraining
Individuelles 1:1 Training für Muskelaufbau, Fettreduktion, Kraft und Leistungsfähigkeit – zielgerichtet, persönlich und messbar.
Neurozentriertes
Training
Training beginnt im Nervensystem. Mit gezielten visuellen, vestibulären und propriozeptiven Reizen optimieren wir Bewegung, Stabilität und Performance
Mental-Coaching
Erkenne hinderliche Konditionierungen, Glaubenssätze und mentale Muster. Mit lösungs- und ressourcenorientierten Ansätzen schaffen wir neue Perspektiven und nachhaltige Veränderung.
INDIVIDUELL STATT STANDARD
TRAINING DAS ZU DIR PASST.
Kein Körper, kein Alltag und kein Ziel ist gleich. Deshalb entsteht dein Training nicht nach einem festen Schema, sondern auf Basis deiner Ausgangssituation, persönlichen Ziele und individuellen Leistungsfähigkeit.
Ob Muskelaufbau, Fettreduktion, mehr Kraft und Leistungsfähigkeit oder mentale Veränderung – wir entwickeln einen Ansatz, der zu dir und deinem Leben passt.
ICH HELFE Dir WEITER
Individuelle Beratung
Kein Mensch funktioniert gleich. Deshalb beginnt eine erfolgreiche Veränderung für mich mit einer genauen Betrachtung deiner persönlichen Ausgangssituation.
Gemeinsam analysieren wir deine Ziele, körperlichen Voraussetzungen, bisherigen Trainingsansätze und mentalen Einflussfaktoren. Daraus entwickeln wir einen individuellen Weg, der zu dir und deinem Alltag passt – verständlich, zielgerichtet und ohne Lösungen von der Stange.
INDIVIDUELL & ZIELGERICHTET
Lösungen die zu dir passen.
Ob Muskelaufbau, Fettreduktion, Leistungssteigerung, neurozentriertes Training oder mentale Entwicklung – entscheidend ist nicht irgendein Konzept, sondern das richtige Konzept für dich.
Dabei können wir auch Glaubenssätze, Konditionierungen und wiederkehrende mentale Muster betrachten und mit lösungs- und zugangsorientierten Ansätzen neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
MEINE ERFAHRUNG
Erfahrung, die den Unterschied macht.
Personal Training, neurozentriertes Training und Mentalcoaching – individuell auf deine Ziele, Voraussetzungen und deinen Alltag abgestimmt.
13+ Jahre
Erfahrung
200+
zufriedene Kunden
100 %
Individuell
Lass uns über dein Ziel sprechen.
Telefon: +49 174 999 2198
E-Mail: dw@fd-performance.com
Anschrift:
FD-Performance & Minds GmbH
Innstraße 32 83101 Rohrdorf